Kiedy organizm rośnie wspierajmy go odpowiednią formą ruchu. Benefity ćwiczeń korekcyjnych są ogromne a ich efekty służą nam przez całe życie.
Gimnastyka korekcyjna jest specyficzną formą ćwiczeń, w których ruch został podporządkowany celom terapeutycznym i korygującym postawę.
Rodzice mogą zapisać swoje dzieci na zajęcia z gimnastyki korekcyjnej w ramach profilaktyki, na zalecenie lekarza lub nauczyciela, albo wówczas, gdy zauważą u dziecka niepokojące oznaki, np. częste garbienie się, asymetrię kręgosłupa lub ściąganie barków do środka. Warto zadbać o to, by program gimnastyki korekcyjnej dopasowany był do wieku, rodzaju wad postawy lub dolegliwości dlatego zachęcamy do konsultacji i korzystania z zajęć indywidualnych lub grupowych, które prowadzi w naszym Centrum Barbara Sikora.
Wśród głównych celów gimnastyki korekcyjnej wymienia się leczenie wad postawy oraz zapobieganie im. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom zajęcia korekcyjne dla dzieci pomagają im w utrwaleniu nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała, a także powodują zwiększenie siły mięśni.
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci pośrednio zwiększa ich sprawność oraz wydolność.
Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom wady postawy najmłodszych nie pogłębiają się, ponadto pozwala ona na wzmocnienie partii mięśni odpowiedzialnych za utrzymywanie prawidłowej postawy, skracanie tych, które uległy nadmiernemu rozciągnięciu, i rozciąganie skróconych. Ponadto dobrze prowadzone zajęcia mogą być formą dodatkowej aktywności, która pozwoli na utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Benefitów gimnastyki korekcyjnej jest wiele – ważne jest by pokazać ćwiczenia w ciekawej i odmiennej, angażującej formie.
Zachęcamy do zapisów !
